Новый формат треккинга от «Школы приключений». Мы создали его для тех, кто любит походы, увлекается йогой, мечтает пройти своими ногами по огненной земле Камчатки и окунуться в её легендарные термальные воды. Ах да: ещё не потратить при этом годовую зарплату)
Это возможность приобщиться к древним техникам йоги и углубить личную практику в действительно сильном месте планеты или… пропустить «йогическую» часть и насладиться походом — оптимальное решение для пар, которые хотят отдохнуть вместе, но не разделяют всех интересов друг друга или мечтают приобщить вторую половинку к своему увлечению.
Маршрут доступен для начинающих и опытных туристов и проходит по территории Налычевского природного парка, известного своими термальными источниками, с восхождением на действующий вулкан!

📆

Сроки проведения:

13.07.2020 — 23.07.2020

🚶

Группа:

от 5 человек

График путешествия

День 1

Йога-треккинг по Камчатке
Начало приключений

Встреча участников в аэропорту. Знакомимся, забираем багаж и начинаем путешествие. Едем в Петропавловск-Камчатский, после заселения в хостел устраиваем ознакомительную экскурсию по столице Камчатки.

День 2

Йога-треккинг по Камчатке
Начало маршрута

Выезжаем из города и отправляемся к началу маршрута, в деревню Пиначёво. По дороге — лекция о травмобезопасности в йоге и пешеходном туризме. От деревни начинается пешая часть похода — 18 км по хорошо протоптанной тропе. Ночёвка в палатках или в охотничьем домике, если он окажется свободен.

День 3

Йога-треккинг по Камчатке
Долина Налычево

Утро начинаем с суставной гимнастики с элементами системы сукшма-вьяяма, которая поможет настроиться на поход и хорошенько разогреться. В этот день преодолеем наш первый некатегорийный перевал — Пиначёвский, к вечеру доберёмся до сердца Камчатки — долины Налычево. Дневной переход — 18 км по хорошо протоптанной тропе. Заселяемся в комфортные домики на кордоне Центральный, где будем жить ближайшие два дня. По готовности группы: купание в источниках или спокойная вечерняя практика хатха-йоги.

День 4

Йога-треккинг по Камчатке
Горячие источники

Утром — бодрящая практика пранаям, базовых шаткарм (очистительных техник) и энергичная практика асан хатха-йоги на лоне дикой камчатской природы. После практики погружаемся в целебные горячие источники. Днём посетим музей природного парка Налычево, где узнаем о флоре и фауне Камчатки, её истории и народах. Время для медитаций или купания в источниках. Вечернее занятие будет состоять из двух частей: разберём технику выполнения основных йогических упражнений и частые ошибки и завершим день спокойной вечерней практикой.

День 5

Йога-треккинг по Камчатке
День йога-практик

Утро снова начнём с йоги с акцентом на дыхание и очищение тела, после чего залезем на вышку на кордоне и будем высматривать медведей, гуляющих вдоль реки на безопасном расстоянии. Прогуляемся по парку в поисках хризантем. Весь оставшийся день будем мигрировать от одного горячего источника до другого, выбирая лучший для купания. Вечерняя практика асан. После ужина — лекция о философии йоги или купание для тех, кто ещё не наплавался.

День 6

Йога-треккинг по Камчатке
Река Шумная

Выполняем утренние пранаямы, разогреваемся и готовим тело к длительному переходу с помощью разминочного комплекса Сурья-намаскар («Приветствие солнцу») и покидаем гостеприимный кордон. Нам предстоит долгий путь к вулканам. Идём через берёзовый лес к реке Шумной. По пути посетим Аагские минеральные источники со вкуснейшей водой и обустроенной стоянкой. Дневной переход — 12 км. За ужином беседуем о том, как грамотно выстроить личную практику йоги, и ложимся спать в палатках у водопада.

День 7

Йога-треккинг по Камчатке
Подножие Корякского вулкана

Уже привычно разогреваемся и дышим перед завтраком и продолжаем идти в сторону Авачинского перевала. В этот день лес останется позади, а мы подойдём вплотную к величественному Корякскому вулкану. Дневной переход — 15 км. Ночуем в любимых палатках.

День 8

Йога-треккинг по Камчатке
Авачинский перевал

После короткой утренней практики выходим на поля вулканического шлака. В этот день мы преодолеем небольшой перевал, обойдём гору Верблюд (1256 м) и встанем лагерем у подножия исполинского Авачинского вулкана. Лагерь разобьём на высоте 800 метров над уровнем моря. Дневной переход — 15 км. Авачинский перевал — царство евражек. Это берингийские суслики, которые совершенно не боятся людей и обожают клянчить еду у туристов и фотографироваться, поэтому готовьте мимимиметры. Вечером примем горячий душ — лучший способ освежиться перед завтрашним восхождением — и побеседуем о том, как стоит и как не стоит нагружать суставы, чтобы они оставались здоровыми долгие годы, полные восхождений и фантастических походов. А заодно и про то, причём тут йога.

День 9

Йога-треккинг по Камчатке
Авачинский вулкан

Выполняем утренний разминочный комплекс, активные пранаямы и начинаем восхождение на Авачинский вулкан. Восхождение занимает обычно 6—7 часов. Нам предстоит подняться на высоту 2751 метр — выше, сколько глаз видит, ничего нет. Прогуляемся по кратеру действующего вулкана, где с 1991 года стоит лавовая пробка, увидим с высоты столицу Камчатки и бескрайний океан. Вечером уезжаем на машине на Тихий океан встречать закат, набирать домой чёрный камчатский песок, делиться нахлынувшими эмоциями. Выполняем короткий медитативный комплекс на берегу самого большого из земных океанов и засыпаем в палатках под шум прибоя.

День 10

Йога-треккинг по Камчатке
Тихий океан

Утром все желающие могут поучиться серфингу в первой серф-школе России. Даже в самые жаркие дни вода в океане холодная, но окунуться в воды Тихого или хотя бы зайти в воду по колено — обязательный пунктик путешествия по Камчатке. Прощаемся с дикой Камчаткой и вечером возвращаемся в цивилизацию. Ночуем уже в хостеле, обмениваемся фотографиями, контактами, впечатлениями.

День 11

Йога-треккинг по Камчатке
Трансфер в аэропорт

День вылета с Камчатки. Утром посетим рыбный рынок, где мы подскажем, какую икру и красную рыбу лучше привезти друзьям. Трансфер в аэропорт и прощание с Камчаткой.

Карта маршрута

Подробное описание экспедиции

  • план маршрута
  • список снаряжения
  • наши рекомендации
Скачать PDF

В стоимость тура входит

  • сопровождение гида с прилёта в Петропавловск-Камчатский
  • все занятия и лекции по йоге
  • перемещения по полуострову в пределах тура
  • проживание в хостеле в первый и последний дни тура
  • проживание в уютных туристических домиках на маршруте
  • трёхразовое питание на пешей части маршрута
  • групповое снаряжение: палатки, котлы, газовые горелки
  • медицинская страховка
  • разрешение на посещение природного парка
  • горячий душ на Авачинском перевале
  • экстренная связь на маршруте
  • групповая аптечка

В стоимость тура не входит

  • авиабилеты до Камчатки (аэропорт Елизово)
  • личное снаряжение (возможна аренда у нас по предварительной заявке)
  • проживание и питание вне дат тура и в городе до начала пешего маршрута
  • проживание на индивидуальных условиях в городе и на кордоне Центральный (помогаем с поиском и бронированием по вашим пожеланиям)

Список снаряжения (рекомендуемый)

Одежда

Лето на Камчатке не бывает жарким. Кроме того, близость океана делает климат влажным и дождливым

  • Тёплая куртка с капюшоном (желательно на синтетическом утеплителе)
  • Шапка
  • Треккинговые штаны
  • Непромокаемые штаны
  • Куртка непродуваемая и непромокаемая (желательно мембрана, может подойти пончо)
  • Флисовая кофта
  • Комплект термобелья (верх и низ, желательно с содержанием шерсти)
  • Футболки (3—4 шт, не хб)
  • Шерстяные носки (1 пара)
  • Треккинговые носки (2 пары минимум)
  • Нижнее бельё
  • Головной убор от солнца (подойдёт buff)
  • Тёплые перчатки из флиса или шерсти
  • Комплект одежды для сна (комплект тонкого термобелья)

Обувь

  • Треккинговые ботинки (высокие, с поддержкой голеностопа и нескользкой подошвой)
  • Сменная обувь для лагеря (подойдут сандалии типа Crocs или кроссовки)

Туристское снаряжение

  • Рюкзак на 60—70 литров
  • Туристический коврик (можно арендовать)
  • Спальный мешок с температурой комфорта (t comf.) в диапазоне 0 — +5 гр. (можно арендовать)
  • Треккинговые палки (можно арендовать)

Важные мелочи

  • Купальник или плавки
  • Полотенце из микрофибры
  • Предметы личной гигиены
  • Солнцезащитный крем
  • Индивидуальный набор посуды (кружка, тарелка, вилка, ложка)
  • Налобный фонарик со сменными батарейками
  • Солнцезащитные очки
  • Сидушка туристическая (хоба)
  • Индивидуальная аптечка

Смотреть фотоальбом путешествия

Перейти

Получить подробную консультацию и описание программы в PDF

    Нажимая на кнопку «Получить», Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных. Ваши данные не будут переданы третьим лицам.

    С Вами свяжется

    Йога-треккинг по Камчатке
    Татьяна Долгова
    Менеджер проекта
    +7 (911) 019-70-40
    info@adventure-territory.com